Guia para bajar de peso con divi her

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Que grupos de alimentos debe contener una dieta balanceada

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Elimine por completo el consumo de bebidas azucaradas, gaseosas y refrescos. Una de las mayores fuentes de calorías son las bebidas y ni siquiera nos percatamos de ello; bajo la excusa de la etiqueta Light, creemos que estamos protegidos, sin embargo la forma real de erradicar esta situación esta en el consumo de agua simple con todas las comidas.

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